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LUCA SILVESTRI
Mi chiamo Luca Silvestri.  Ho iniziato a praticare hatha yoga molti anni fa con il metodo Sivananda e, a partire del 2009, sono passato all'Ashtanga Yoga.
Dal 2011 insegno entrambi gli stili anche se, dopo aver approfondito gli studi di anatomia e biomeccanica del movimento, mi sono avvicinato al metodo Centered Yoga di Dona Holeman ed il metodo Kinstrech applicato alla mobilità articolare.
 
Il mio stile d'insegnamento punta alla precisione, per rendere lo studente consapevole del movimento e della sua posizione, e ad una pratica sicura. 
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Prossimi corsi con LUCA:
3-28 maggio 2021 | Mobility Rx

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