CLAUDIO ROTA
Mi chiamo Claudio Rota e sono insegnante di Gravity Yoga, imprenditore, speaker e personal trainer. ​Ex-ricercatore e docente universitario presso la Facoltà di Medicina e Ingegneria Biomedica dell' Università di Rochester. Sono fondatore dello studio Move! Personal Training dal 2017 e opero nel settore del fitness e delle scienze della vita da circa 20 anni, in Italia e negli USA.
Una curiosità su di me. Devi sapere che da piccolo praticavo arti marziali e sport che non aiutavano ad allenare la flessibilità.  Per moltissimi anni non sono stato in grado  di sedermi a terra a gambe incrociate senza avvertire dolore alla schiena, nè tantomeno di fare una spaccata frontale. Le tensioni muscolari accumulate negli anni a causa di allenamenti non equilibrati avevano reso il mio corpo rigido e accorciato. Non mi sentivo bene con il mio corpo e volevo liberarmi da queste restrizioni. Cosi' iniziai a studiare e praticare con i migliori professionisti del movimento e insegnanti di Yoga ed imparai a trasformare completamente il mio corpo, a renderlo più mobile e quindi a migliorare la qualità della mia vita. 
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Prossimi corsi con CLAUDIO:
10-19 Dicembre 2020 | Gravity Yoga

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