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ARIANNA RISI
Mi chiamo Arianna Risi. Mi sono avvicinata allo Yoga quando abitavo negli Stati Uniti, iniziando a praticare Bikram Yoga. Dopo aver esplorato diversi stili, mi sono avvicinata all’ Asthanga Vinyasa, che sono andata ad approfondire in India, dove mi sono qualificata come Ashtanga Vinyasa Teacher con Yoga Alliance.
 
Allo stesso momento, ho intrapreso un percorso spirituale che mi ha fatto avvicinare alla meditazione Vipassana, dove ho seguito il mio primo Corso nello stato del Bihar, India. L’ India e’ un Paese che mi continua a chiamare e i cui ricordi fanno eco nel mio cuore. Dopo aver viaggiato per 6 mesi dal nord al sud, ho iniziato ad insegnare per diversi hotel e resort.
 
Questa passione per lo yoga e queso stile di vita mi ha portato a viaggiare in Indonesia, dove ho insegnato a Sumatra e Bali, isola a cui mi sono sentita particolarmente legata, e dove tutt’ora sono basata. Insegno principalmente Ashtanga Vinyasa, di cui adoro la rigidità’ e struttura della pratica, e il gentile movimento del Vinyasa. Trovo l’ equilibrio fra le due, sia parte fondamentale di ogni pratica e della vita in generale.
 
Cosi’ come il sole non puo’ esistere senza la luna, il giorno senza la notte, credo che la struttura e la rigidita’ di una pratica vadano addolcite con l’ abbandono, il rilascio e la fluidità di nuove sequenze. E questo e’ quello che cerco di offrire nelle mie classi. L’equilibrio di questi concetti opposti. Per questo cerco di strutturare le mie classi, con le sequenza energetiche dell’ Ashtanga e la gentilezza e abbandono dello Yin.
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Prossimi corsi con ARIANNA:
1-7 Marzo 2021 | Introduzione allo Yin Yoga a all'Arte del Rilassamento.